
岳塘新聞網10月31日訊(通訊員:康敏 唐競茜)為提高居民合理膳食健康中國的意識,近日,湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道岳塘嶺社區(qū)開展合理膳食健康中國知識專題學習。
此次專題學習,該社區(qū)的工作人員首先就“食物多樣,谷類為主”“吃動平衡,健康體重”“多吃蔬果、奶類、大豆”“適量吃魚、禽、蛋瘦肉”“少鹽少油,控糖限酒”“杜絕浪費,興新食尚”六個方面健康教育核心信息進行了講解。
此外,為激發(fā)居民的學習積極性,社區(qū)工作人員還通過互動交流的方式,讓大家在討論中,明白了不偏食節(jié)食、不暴飲暴食重要性;了解有規(guī)律的身體活動、充足的睡眠對于身體的益處。合理膳食健康中國科普知識專題學習提高了居民的健康意識,同時也促進了居民健康素養(yǎng)的提高。
責編:admin
來源:岳塘新聞網
“面包媽媽”黃文韜:身殘志堅勇闖創(chuàng)業(yè)路 用雙手揉出生活的甜
老細屋里&崔老板蟹鉗:強特色、優(yōu)服務、樹標桿,推動“吃在湘潭”品牌火起來
書香岳塘:暢游書籍的海洋——小谷吖循環(huán)書倉
禁燒秸稈護生態(tài) 巧用廢料變資源
“我愛湘潭我的家——岳塘記憶”文化打卡點:昭山
“我愛湘潭我的家——岳塘記憶”文化打卡點:法華山
“我愛湘潭我的家——岳塘記憶”文化打卡點:山市晴嵐
“我愛湘潭我的家——岳塘記憶”文化打卡點:昭潭
下載APP
分享到